2015年4月2日下午，初一（3）班迎来了一位特殊的客人，她就是今天志成讲堂的主讲人——资深国家心理咨询师荀炎老师。她带领我们穿越心灵的迷雾，进行了一次惊心动魄的心灵之旅，短短四十分钟，同学们放飞了心灵，快乐了自我。
▌放飞心灵，快乐自我

首先，荀老师为我们解读了人的情绪、认知与行为的关系，同学们了解到一个个体的认知会影响他对一件事物的情绪和行为。同时认知对人的情绪、情感、动机还有行为，又有比较强的调控作用。

接着荀老师告诉我们其实人有万般情绪，情绪也有原色，那就是恐惧与害怕。我们每个人心里都住着一个小娃娃——恐惧，因为恐惧所以你会愤怒，而当别人讨厌你时只是在你身上看到了他不愿意面对的自己。“巩”加“心”就是恐，其实它是让人心巩固下来。你爱谁你恨谁都跟他没有关系，谁爱你谁恨你都和你没有关系。这些理论令我们茅塞顿开，使我们了解了自己，也了解了他人的心理，从而教会了我们更好地处理人际关系。

▌积极活跃的的学生

荀老师通过一系列小游戏，让我们也明白了我们脑海中映出的是自己，每个人都有很多面。因此我们要用全面发展的眼光来看待自己，从而一步步做更好的自己。视频《送给妈妈的礼物》证实了这一切的一切，主人公最终战胜了自我。在泪水中我们终于明白：活在世上，谁都不会是一帆风顺，都会遇到坎坷，遇到挫折。感谢荀老师带给我们克服困难的勇气，教会我们坚强的方法，指引我们走出迷茫和无助，为我们增加温暖的力量！

▌送给妈妈的礼物环节

就让我们善待自己，善待他人吧！让我们享受生活，悦纳自我，为自己为他人增加一点温暖的力量吧！